Contents
Trong mỗi cuộc vui chúng ta cũng khó để kiểm chế, nhiều lúc uống quá chén dẫn đến tình trạng say và sau nhưng lúc say sẽ cảm thấy rất mệt mỏi, khó chịu. Vậy sau đây chuyennhatrongoi24.net sẽ chia sẻ 7 cách giải rượu bia đơn giản hiệu quả và dễ làm giúp bạn thoát khỏi cảm giác khó chịu
1. Nước gừng, chanh và mật ong
Đầu tiên tôi xin chia sẻ cách giải rượu bia hiệu quả nhất, để các bạn có thể giải rượu bia một cách nhanh nhất để thoát khỏi trạng thái khó chịu
Nguyên liệu: gừng, chanh và mật ông
Cách làm: Cắt lát hoặc dã nát mật miếng gừng 20g-30g cho vào 200ml nước nôi nóng khoảng 2-3p rồi đổ 40-50ml mật ong và vắt một lát chanh
Nếu quý vị không có chanh cũng thì pha mỗi nước gừng và mật ong cũng được, nhưng nhớ phải uống từng ngụm nhỏ để dạ dày kịp thời hấp thu vừa đủ, nếu uống nhanh quá sẽ có khả năng bị nôn
Còn nếu không có mật ong và gừng thì bạn có thể pha một cốc nước chanh loãng, và uống từng ngụm nhỏ và vài phút hãy uống một ngụm, vì nước chanh có tính chua và axit vào dạ dày lúc dạ dày đang yếu với liều lượng nhiều sẽ hại dạ dày và có thể nôn
2. Giải rượu bằng cà gai leo
Tất cả các loại rượu bia đều có chứa cồn, tức ancol etylic độc hại, Cà gai leo đã được nghiên cứu về khả năng giải độc gan, giải rượu bia. Trong cà gai leo có chứa chất glycoalcaloid rất tốt cho giải rượu
Không những giải rượu, loài cây này còn có thể chống say rượu bia cực kì mạnh, được cho là đứng đầu trong bảng xếp hạng giải và chống say rượu bia. Cả rễ, thân dây và lá đều có thể sử dụng được
Dùng 100 gram cà gai leo phơi khô sắc với 400ml đến nước đến khi còn khoảng 150ml, dùng uống trong ngày hoặc uống trước khi lên bàn nhậu các bạn có thể uống đến tàn cuộc mà cũng không hề hấn gì
Còn khi giải rượu bạn có thể dùng 50 gram cà gai leo phơi khô, rửa sạch và hãm với nước sôi để uống
Hiện nay những tiệm thuốc tây cũng có cả thuốc giải rượu cà gai leo, các bạn cũng có thể dùng thuốc đó
3. Uống nhiều nước
Nước là giải pháp đơn giản nhất nhưng nhiều người vẫn chưa sử dụng hết tối đa công dụng, sau mỗi cuộc nhậu bạn nên cố gắng uống nước nhiều nhất có thể, nước sẽ hòa tan nồng độ cồn với thời gian khá nhanh
Khi bạn say rượu mới tỉnh dậy điều đầu tiên bạn cảm thấy đó là khát nước, bởi vì để phân giải hết số lượng nồng độ cồn đó phải cần khá nhiều nước, nên sau cuộc nhậu bạn cố gắng uống nhiều nước khi tỉnh dậy sẽ thấy thoải mái và khỏe khoắn hơn
4. Vận động cho cơ thể đổ mồ hôi
Vận động làm thúc đẩy nhanh quá trình bài tiết và phân giải nồng độ cồn trong người, kèm thêm uống nước thì thời gian say rượu bia của các bạn sẽ giảm xuống đáng kể
Quá trình bài tiết từ thận và từ tuyến mồ hôi sẽ rất nhanh chóng giúp cho bạn thoát khỏi cảm giác mệt mỏi khó chịu của rượu bia
Ngoài ra các bạn khi vận động cơ thể sẽ tiết ra hormone endorphins giúp cho bạn cảm thấy tỉnh táo và phấn chấn hơn
Những ngày bình thường các bạn cũng nên vận động để nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng, để có một tửu lượng cao hơn trong mỗi cuộc nhậu
5. Nước dừa và nước hoa quả
Nước dừa và trong nhiều loại trái cây hoa quả có rất nhiều chất điện giải, sẽ tác dụng với lượng cồn trong cơ thể của bạn, từ đó sẽ khiến cho bạn cảm thấy khỏe hơn phần nào
Ngoài ra trong nước trái cây có thêm một ít năng lượng, vitamin, khoáng chất cần thiết. Nên uống nước trái cây và nước ngọt cũng sẽ giúp cho các bạn khỏe hơn khi sau những cuộc nhậu bị nôn ra hết
6. Nước sắn dây giải nhiệt và giải rượu
Nước sắn dây không chỉ có tính mát, thanh lọc cơ thể mà còn là một phương pháp giải rượu khá tốt. Chỉ cần một ly sắn dây pha thêm một ít đường cho dễ uống thì sau khoảng 30p bạn có thể thấy rõ tác dụng của nó
7. Đậu đen
Đậu đen là thức uống giải giải độc rất tốt, được nhiều người thường xuyên sử dụng, ngoài ra còn có khả năng giải độc rượu cũng rất tốt
Sử dụng đậu đen sắc nước uống sau mỗi cuộc say tỉnh dậy
Trên đây là những chia sẻ của chuyennhatrongoi24.net về 7 cách giải rượu bia dễ làm và hiệu quả, nếu các bạn thấy hữu ích hãy chia sẻ cho mọi người cùng biêt nhé!
